Reyhan yapraklarını ayırın ve bol suda yıkadıktan sonra kenara alın. Bir tencerede bal, limon suyu, karanfil ve çabuk tarçın ile sıcak suyu bal eriyinceye kadar karıştırın. Reyhanlı tencereye koyun kapağını kapatın ve demlenene kadar bırakın soğuyan limonatayı süzerek bir sürahiye alın.
Ramazan denilince akla iftar sonrasında hem ferahlatacak hem de mideyi şişirmeyecek tatlı alternatiflerinin neler olabileceği gelir. Hem ferahlatsın hem tok tutsun diye size harika bir tarif önerisi ile geldim; tahinli dondurma.
Soğan ve sarımsağı zeytinyağı ile soteleyin. İçine doğradığınız mantar ve pazıyı ekleyin. Üzerine yumurta ve peynir ekleyip iyice karıştırın.
Duygusal yeme; öfke, sinir, kaygı gibi negatif duygulara ya da sevinç, mutluluk, heyecan gibi pozitif duygulara bir tepki olarak meydana gelen aşırı yeme durumudur.
Spirulina mavi-yeşil alg olarak adlandırılan ipliksi bir siyanobakteridir. 1974 yılında Birleşmiş Milletler Gıda Konferansında spirulinanın geleceğin en önemli gıdası olacağı vurgulanmıştır.
Oku