yaşlanma karşıtı smoothie

Malzemeler

  • 5 adet donmuş frambuaz
  • 5 adet donmuş böğürtlen
  • 5 adet donmuş çilek
  • 1 halka ananas
  • ½ adet avokado
  • 1 yemek kaşığı chia
  • 1 su bardağı bitkisel süt
  • 1 şase kolajen

Yapılışı

Yaban mersini, frambuaz, böğürtlen, çilek, ananas, havuç, avokado, chia ve bitkisel süt blenderden geçirin. Karışıma kolajeni ekleyip, servis edebilirsiniz.

post-img
Prev post

Ketojenik Diyet Nedir?

Next post

PKOS VE KETOJENİK DİYET

post-img
Bültenime Abone Ol